Sastāvdaļas: pilngraudu speltas milti BIO, ūdens. Var saturēt olu, sojas, melnās sēpijas tintes (gliemju) daļiņas. Nesatur GMO. Vārīšanas laiks 6/7 minutes. Enerģētiskā vērtība 100g: 1530kJ/361kcal, tauki 2.6g tostarp piesātinātās taukskābes 0.4g, ogļhidrāti 70g tostarp cukuri 2g, šķiedrvielas 5.2g, olbaltumvielas 11.9g, sāls 0.004g.