Как выбрать спортивные тайтсы?
Модели бывают до щиколотки, до середины икры и до колена. Выбор делайте с оглядкой на температуру воздуха. Для бега в холодное время года производители спортивной одежды выпускают утеплённые тайтсы с защитой от ветра. Для удержания тепла в синтетическое волокно добавляется мериносовая шерсть или микрофлис.
⠀
✅ Если тайтсы не унисекс, то внешний вид и функциональность женских и мужских тайтсов будут разниться. Анатомические особенности тела диктуют расположение зон вентиляции.
⠀
✅ Для тёплых дней приобретите тайтсы-шорты и обратите внимание на наличие вентиляции у поясницы. А вот для осеннего и зимнего сезона поищите длинные, утеплённые модели. Из длинных штанов наиболее удобны будут те, что имеют молнию над щиколоткой для более лёгкого снятия.
⠀
✅ Осенью, когда нет необходимости в утеплённых тайтсах, вы можете защитить зону малого таза от перепадов температуры, надев поверх штанов шорты или беговую юбку. Очень важно подбирать одежду под температуру. Известно, что неразогретые мышцы работают хуже и быстрее утомляются, а тепловой стресс от повышенной температуры кожи ухудшает аэробные показатели бегуна.
⠀
✅ Если бегаете в тёмное время суток, для вас будут актуальны тайтсы со светоотражателями.
⠀
✅ Тайтсы отличаются от обычных спортивных штанов компрессионными характеристиками. Для спортсменов это даёт сразу несколько плюсов:
⠀
поддержка мышечных тканей спины и ног;
более быстрое восстановление мышц;
эффект сжатия позволяет держать мышцы в тонусе;
снижение риска растянуть ту или иную мышцу;
улучшение кровообращения и ускорение кровотока;
хорошая терморегуляция;
снижение отёчности.
⠀
Впрочем, оценив все преимущества компрессии, не подумайте, что тайтсы можно носить всё время. Постоянное ношение даст обратный эффект, и от давления сосуды потеряют тонус. Есть, к слову, и противопоказания в ношении компрессионных штанов. Не следует их использовать, если у вас есть одно из следующих заболеваний: атеросклероз, аортоартериит, облитерирующий тромбангиит, эндоартериит и другие нарушения кровообращения.
В нашем ассортименте имеются как короткие, так и удлинённые тайтсы. Вы сможете подобрать желаемую модель тайтсов от известных брендов – Adidas, Nike, Asics и многих других.