Что особенного есть в льняном масле? Прежде всего она уникальна своим составом. Основными компонентами являются ненасыщенные жирные кислоты - Омега 3-6-9, которые необходимы для организма человека. Употреблять эти жирные кислоты необходимо, потому что человеческий организм не может производить их. Эти жирные кислоты являются частью композиции клеточной стенки и обеспечивает нормальный приток кислорода и питательных вещества к клеткам. Омега-3 содержание в масле семян льна еще два раза выше, чем в рыбьем жире и больше, чем любом другом продукте. В дополнение к этим ценным жирным кислотам в льняное масло богато витаминами В1, В2, Е, селеном, хромом и кремнием. Льняное масло (льняное масло) считается вегетариарным продуктом. Для вегетарианцов это единственный способ пополнить свой организм с высоким содержанием омега-3 в жирных кислотах.